喝熟普洱茶的好处和禁忌(早上喝熟普洱茶有

普洱茶什么季节喝_普洱茶的冲泡方法_阿达茶叶网

喝熟普洱茶的好处和禁忌(早上喝熟普洱茶有

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么好处) 空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能。同时,也会降低消化功能。所以,这点生普洱茶要注意。空腹的时候不要喝大量的生普洱茶。空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能。普洱茶中含有可可碱、茶碱的成分,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更容易出现上述症状。这在医学上称之为茶醉,一旦出现茶醉现象,可以口含糖果或喝些糖水来缓解。 (茶醉的原因是什么? 劳动量大(200100423) 你的身体每天都在承受巨大的压力,所以平时喝茶是不能空腹的。 建议你再加一句:按时间节点来喝茶,这是我们每天每顿饭都要喝的。 尤其是空腹饮茶,茶叶中的鞣酸成分,会与蛋白质结合生成一种块状的,不容易消化的凝固物质,对于健康人及胃肠功能紊乱的老人,加之小孩抵抗力弱,所以更应当注意饮茶的禁忌。 这就是普洱茶的禁忌。 (1)普洱茶宜温饮,不宜烫饮、冷饮“淡茶温饮保年岁”,饮普洱茶的温度以2550度,不超过60度为宜。经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃就不好的人更为不利。 (2)泡茶时间的长短,因人而异,不是固定的,泡茶时间也不好定,掌握好茶的浓度,如浸泡时间短,茶汤多,茶多酚容易氧化,苦涩味重,维生素c也容易丧失。 (3)喜欢喝浓茶就喝淡茶;喜欢淡茶的人,肠胃对浓茶更敏感,喜欢淡茶,而越新鲜的茶叶所含的茶碱越多,对铁人身心健康危害更大。 (4)如果冲泡得法,茶叶中的某些有害成分会被浸泡出来,冲泡出来的茶水也会有害。 (5)冲泡时间过长的茶叶(如煎茶、玉露、茶末),则要冲泡一两分钟,才能使茶叶的有效成分不会浸出,茶味变苦。 (6)冲泡次数过多的茶叶,茶水比一般为1:50,即150ml水温,冲泡时间过长的茶水浓度不足。 (7)冲泡时间过长,茶叶中的茶多酚、芳香物质等可能自动氧化,不仅茶汤色暗、味差、失去品尝价值,而

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