和坏处) 2、去油腻、助消化。 3、保护心脑血管。陈皮中富含维生素C，可以抵抗衰老。但是，陈皮泡茶喝，主要是清热、化痰、去燥。所以，不管是冲泡还是煲汤，对于一些不好的皮肤，也是非常危险的。 4、健脾养胃。陈皮具有理气健脾、化痰止咳的功效。中医常说，脾胃乃后天之本气，所以，人们都需要健脾消食。而陈皮有行气健脾的功效，可以改善消化不良、脾胃不和等症状。 好处：理气健脾。祛湿对于脾胃气虚、湿气重的人，如果有着吃的太多、睡不好觉、懒得动弹等情绪的话，那么可以用陈皮泡水来缓解。 5、去除体内湿气。陈皮具有祛除体内湿气的作用，因此，常饮用陈皮泡茶饮用，可以起到祛湿排毒的作用，而且陈皮中含有大量挥发油，会刺激肠胃，增加肠胃蠕动速度，帮助身体排出湿气和废物。 6、饮用禁忌。陈皮茶不建议直接泡水饮用，因为陈皮茶中含有大量的挥发油成分，会导致药效减弱或者使药物失效，反而会增加了身体负担。另外，也会造成身体不适。 7、饮用禁忌。陈皮茶的时候，一定要注意冲泡的时间，因为陈皮茶属于药茶，正常情况下，陈皮茶属于温性的药草，是不宜长期饮用的，否则会加重体内的燥热之气，不利于身体的健康。 参考资料来源：人民网——陈皮茶禁忌人群 陈皮茶有什么功效? 参考资料来源：人民网——陈皮茶降脂减肥适合什么类型的人群 在生活中，一些人群是可以喝陈皮水的。以下几种人群应该少吃： 1、肾脏：陈皮为陈皮的最好分类，陈皮中含有多种维生素，没有了它们的分解、消化吸收的作用，这样就减少了摄入量，避免加重肾脏的负担。 2、糖尿病患者：陈皮具有很强的降血糖作用，常喝陈皮水会加重糖尿病的病情。 3、便秘者：陈皮含有较多的鞣酸，不利于肠道的蠕动，因此便秘人群饮用陈皮水可能会加重便秘。 陈皮泡水的方法： 陈皮水是用陈皮泡水的功效也是不错的，可以用来泡水饮用。 陈皮泡水的方法一： 陈皮泡水喝的功效 陈皮泡水喝对我们的身体有许多的功效，除了祛痰抑制肿
