女人普洱茶喝的时间长了会怎么样?

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这是一门“错误认知”的误区,很多女人在选购普洱茶时会有一些误区,比如说大家都说普洱茶要老得快,那么我们该如何选择呢? 常言道“女不以阴阳,不喝者良”,而是指,喝的普洱茶时最佳的,记得不要长期喝。 喝普洱茶有哪些误区? 为了有助于健康,每天都喝一杯普洱茶可以帮助减肥。普洱茶茶性温和,且有暖胃、消食、暖胃、健胃、去腻的功效,而且还可以帮助消化。但是,喝普洱茶要注意事项:1、茶叶(一般说普洱茶适合夜宵饮用,但要适量,切忌在睡前饮茶,以免影响睡眠)。 2、睡前两小时内不要饮茶,若饮茶后有失眠的可能性,建议在睡前三小时内不要饮茶。 3、在睡觉前半小时内不饮茶,否则会使人难以入睡。 4、睡觉前不适合饮茶,因为茶叶中的生物碱类物质会使人体的中枢神经系统兴奋,导致失眠,从而引起失眠。 5、普洱茶中含有鞣质,会与蛋白质结合生成一种块状沉淀,不易被消化吸收,会影响人体对蛋白质的吸收。 6、茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。 参考资料来源:人民网普洱茶四种最好! 性温和醇厚,有暖胃、降血压、降血脂的作用,长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。 茶叶中含有抗氧化剂,可以降低人体内有害的低密度脂蛋白,增加中性脂肪的含量。 参考资料来源:人民网普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便等普洱茶的功效 参考资料来源:百度百科普洱茶普洱茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃。普洱茶是所有茶叶中含茶多酚最多的一种茶叶,茶多酚经研究具有养颜、增加皮肤抗氧化水平,可直接吸收紫外线,是皮肤的有效保护剂。茶多酚因含大量亲水性基团,因此很容易吸收空气中的水分,保持皮肤的水份含量。茶多酚还可以使皮肤增白,消除皮肤色斑。 在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜

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