过也要注意喝茶的方式,这样才不会让你失望的.普洱茶的减肥,降脂功效主要来自两个方面的因素:一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的,二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收,提高酵素分解腰腹部脂肪). 喝普洱茶可以减肥吗 普洱茶能减肥吗 普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不反弹，有实验证明普洱茶能降血脂，但是权威的科研机构从来没有说普洱茶能减肥，但是普洱茶确实能辅助提高减肥的效果和反弹程度。 早在《本草纲目》中有记载，普洱茶性苦寒，所以有清头型的称号，所以有减肥、降脂、减肥等功效。《本草纲目拾遗》记载“普洱茶大能久喝，不可间断，这句话说的是茶经中有味，茶味入胃，有消食等功效。中医讲普洱茶是大叶茶种，根据中医实施观察，现代研究证实，普洱茶含有茶碱类，茶叶碱、黄酮类、黄酮类等多种成分，具有调节肠胃、抗氧化、降血脂，预防血管硬化、抗炎等多种保健作用。而且普洱茶经过独特的发酵过程，其中有一种物质可以降血脂、降血糖、降血压的作用，这样就具有了长期的饮用普洱茶后的调节作用，可以预防许多身体疾病。 1、茶多糖类物质是大多茶叶中含有的主要成分，而多糖类物质的含量非常高。据研究表明，由于普洱茶中的茶多糖含量高，活性也比其它茶类强。如：茶红素、茶黄素、氨基酸、矿物质、维生素等。这些对人体都有非常重要的作用。因此，普洱茶对于三高人士来说，是一种非常好的养生饮品。 2、含有多种矿物质普洱茶中含有氟、钙、钾、磷、硫、镁、氟、碘、锰、氟、钠、铜、锌、硒、硼等和微量元素。 3、普洱茶中含有氟，氟离子能和牙齿的钙质造成复方生龋齿死去的人体外，氟化物是牙齿发育的重要构成成分。氟对于有龋齿的人来说，氟含量高，对牙齿钙化比较好。茶汤中的氟化物含量比较高，普洱茶中所含的茶多酚等
