c：把茶放在茶壶里，用滚水冲泡，或是用开水冲泡，倒入牛奶，茶，盖上盖闷一会，或是第二次加水喝，一壶茶冲一杯，平时几句喝，一泡也就喝一杯，但是泡好的普洱茶要在4、5分钟左右把茶汤倾入另一个小茶杯里，品饮。普洱茶对茶具的要求不是很讲究，采用功夫茶泡法，盖碗冲泡的方法都是一样的，泡法也不一样，这里主要介绍普洱茶的泡法： 1.用普通玻璃杯或飘逸杯，取510克普洱茶，兰花香、荷香、樟香、荷香、枣香等都可以使用这种方法来冲泡。 2.准备公道杯、赏茶盘或茶荷、茶巾，茶匙、奉茶盘，热水壶，茶匙等。 3.用随手泡，水温在90度左右，注水，避免将普洱茶泡熟了。 4.将普洱茶放入茶壶中，然后注入热水（除了要避免高温）之外，还要注意水温对普洱茶的冲泡次数的影响。 二、普洱茶的茶性 普洱茶为茶中之茶，是暖胃、清脂的首选。普洱熟茶以陈为贵，在云南有说道普洱茶的味道。所以经常喝普洱茶的人，都不会陌生。那么喝普洱茶到底是有味道怎么样的呢？普洱茶喝得是清幽的茶香吗？我想大家都有这样的体会，而且喝普洱茶有降脂减肥等功效。今天我们来说一说普洱茶喝多了有什么坏处吗？ 喝普洱茶影响胃的排空：一、喝普洱茶拉肚子的原因 1、诱发疾病：普洱茶的儿茶素物质能抑制人体肠胃中多种生物酶的平滑肌收缩，从而诱发或者加重阿尔巴东荨麻疹的病原菌。 2、导致胃部不适：普洱茶中有一种成分叫咖啡因，对胃有强烈刺激性，喝多易引起胃溃疡。 3、导致失眠：咖啡因会让人体呼吸频率过度，甚至产生心慌上的失眠，导致人体变得更兴奋。 4、皮肤瘙痒：普洱茶中的茶碱和咖啡因同样会使人体敏感。 5、导致身体发热：普洱茶中的咖啡因有兴奋中枢神经的作用，饮用过多则会导致夜间失眠，甚至失眠。 6、导致心跳加快：茶叶中含有咖啡因，对人体的中枢神经有明显的兴奋作用，但这类物质具有很强的兴奋感，容易造成体温上升。 7、导致心动过速：普洱茶茶叶中的咖啡因可使人兴奋，心跳加
