喝普洱是要用一种心情，让人心平和安心。普洱茶分生茶与熟茶， 生茶是指未经过人工发酵而制成的茶饼，其茶气猛烈，对肠胃刺激较大，刮油、削脂、减肥效果突出。 因为生茶只有在冬季才有， 生茶中有熟普的，口感温和， 所以对胃有刺激性，生茶的口感较为刺激性，有养胃的功效， 生茶就性温，对胃刺激比较大，熟茶是养胃的。 需要注意的是普洱茶虽然是发酵茶，但是茶叶中对人的健康有益的成分是比较多的， 但是其中的成分对肠胃是有一定刺激的，所以在选择的时候最好不要选择刺激性较大的茶。 同时，普洱茶本身是具有一定的保健作用的，但是并不是所有的普洱茶都具有这种功效，而普洱茶本身的属性就比较独特，所以喝普洱茶也存在一定的禁忌。 一般来说普洱茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。特别适合有便秘困扰的人士饮用，借助普洱茶可以排除体内多余的水分，有通大便的作用，有一定的通便作用。通便是普洱茶的一个常见好处，但是有一定的作用，一是降脂，二是可以降低血脂。 近年的研究报告显示，普洱茶能降低血脂达到降低血清胆固醇、三酸甘油及游脂肪酸，还有减少胆固醇性脂肪肝现象。 如何喝普洱茶减肥 普洱茶有减肥的功效吗? 想减肥的朋友一定要注意饮食的减肥，因为肠胃不好就晚饭吃少了油腻的，容易反酸、发胖的。要是你在吃完饭后就喝普洱茶。普洱茶有消食，去油腻的功效。 能清理肠胃，有助消化的作用。适合喝熟茶，生茶有减肥的功效。 你要说的是，普洱茶有减肥的功效，但是如果你恰好有饮食不正常或是体型较胖，容易反弹的话，建议选择生茶，自然喝熟茶，不过经常喝熟茶的话，减肥的效果比较好，还有减肥的功效。 生普洱茶的作用是什么? 大部份人都对于喝普洱茶只是了解过，有的人却是不喜欢喝的，我们知道普洱茶有减肥、降脂、防治动脉硬化的功效，而这些作用又恰恰对你的健康有益，那么我们在喝普洱茶的时候，要注意什么呢? 我想问一下普洱茶的作用呢 一、普洱茶的减肥作用
