得泡10分钟喝就可以了。不过普洱茶以泡的方式来喝的话是最好的，普洱茶具有一定的降脂效果。普洱茶煮着喝好吗? 一般来说普洱熟茶煮茶喝是比较好的，之所以这么说，是因为普洱茶熟茶中含有较高的茶多酚，如果长时间煮着喝普洱熟茶，就会析出有些部分的有益物质，而且很难得到。所以在煮普洱熟茶时，能先把茶壶和茶叶（一般一次放5-10克，先用开水把茶杯冲洗一次，然后再放茶叶，冲泡时间一般以8-10秒为宜），快速洗茶一、二、三道水为佳，因为第一道是精华，不会有洗茶的风气，不会让茶叶的味道飘散开来。而第二道正好也完全释放茶味，因为第一道茶最香，这第二道茶一般都能浸泡出普洱茶的真味，所以要看茶叶良好的条件，一般优质的普洱茶用开水浸泡后，再饮用，而不是浸泡时间过长，而最后一泡茶弃去水或者炙得很黄熟的茶叶。 这时就需要换茶叶了，要是换茶的话，就可适当缩短浸泡时间，以避免茶味发挥不出来。但除了浸泡时间需注意之外，如果是陈年的普洱茶，可将其中的杂质去除，然后将煮过的热水注入茶壶。 三、普洱茶的喝法（做法）大胆服务 做普洱茶的茶艺讲究一个“品茶、三个”指的是：温壶涤器、茶海（盖碗）、公道杯、品茗杯（无盖碗、茶壶），公道杯，茶船，茶荷，茶匙，茶漏，茶筒，闻茶。 通过对比我们可以了解下普洱茶的泡法，来看看怎么品鉴普洱茶的四个步骤，我们选取一个好的普洱茶，品茶时候选择的茶具，最好是选择用紫砂壶，或者是用盖碗。 泡普洱生茶的六个步骤： 准备盖碗、茶具，备好茶具； 洗茶，用沸水冲烫一遍，将茶具温热，然后将洗茶水倒去； 洗茶，将沸水冲入盖碗中，洗一遍茶水，然后快速倒去，一般洗一遍； 洗茶，润茶，第一泡的出水要快，以免影响茶的滋味，浸泡时间不要超过五秒，出现苦涩味，茶汤干净后倒入公道杯，将公道杯中的茶水倒入小杯中； 洗好杯子后，盖碗的盖儿要保持直角的状态，不要插到杯身上，直接进行，以免影响下一泡的茶汤的滋味
