普洱熟茶冲泡的步骤： 1、用手掰下一小块普洱茶（厚度为茶饼厚度，大小大概为1/2绿箭口香糖），加入8001000ml凉水，大火煮开，转小火再煮5分钟，倒出茶汁。 2、再次加入8001000ml凉水，大火煮开，转小火煮10分钟，倒出第二遍茶汁。 3、把两次茶叶的浓香倒入杯子里面，一杯香喷喷的普洱茶就泡好了。 4、可以根据自己的口感调配出普洱茶的浓稠度，加入蜂蜜或砂糖（我个人觉得加三次也可以，口感会很像蜂蜜，如果喜欢更甜的，可以多加点冰糖），喜欢普洱茶香气浓郁，可以适当多放点，喜欢淡一些的，可以适当增加茶的用量。 泡普洱茶的时候，水温是多少度? 第一泡的普洱茶,最好先洗茶两遍,第二遍的作用是洗去普洱茶表面的灰尘和杂质,并且唤醒茶叶,品质好的普洱茶可以泡8到10次。 1、冲泡普洱茶首先要有就是好的普洱茶，即选用紫沙壶或盖碗。紫砂壶本身保温性能良好，沏茶宜常不宜泡茶 其次是江城哈尼族彝族杯不适合泡普洱茶。紫砂壶泡普洱茶的好处很多，其中泡茶不仅是享受的风雅事儿，更可作为茶叶入盏的必备工具，也是冲泡茶叶的重要方面。选择茶叶的时候，最好是选择竹制的茶具。普洱茶一般比较好。不同茶，不同的泡法，用不同的茶具来泡普洱茶。 喝普洱茶普洱茶最大的一个好处就是可以减肥，他可以清肠，促进肠蠕动，是瘦身的最佳选择。普洱茶最好在饭后饮用，每天1升最为理想，虽然效果因人而异，但一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有所变化。普洱茶具有同中药同样的效果，可将体质调节到最佳状态。 喝普洱茶减肥也要坚持，并不是一定要喝当年的新茶，喝到陈茶才有效果。 文章来源：中国新闻网 胃寒 勿犯肾 工作不能乱来 喝普洱茶减肥有效果吗? 长期饮用普洱茶可以起到加速代谢的作用，因而起到了养胃的作用。 效果：普洱茶的效果要比其它茶类更明显。 光喝普洱茶减肥肯定不够，还需要配合合理的饮食和加强锻炼等。 对身体无害，可
