我的早餐选择是普洱熟茶,生茶适合减肥和脂肪含量高的人士,肠胃不好的人适合熟茶。普洱熟茶和生茶减肥效果明显，可以尝试用普洱生茶减肥，一定要坚持。如果你有减肥的需要，就买熟茶进行试试，不过量会有些效果，但是你身体吸收得当，效果会更好。生茶和熟茶的区别： 生茶性寒，且带有浓烈的苦涩味，无陈香味，生茶散茶需要3年以上的陈化期，茶饼需要520年的陈化期才可退去苦涩味，转变出醇、甘、滑的特点，但这一过程所消耗时间太长，且价格太高，不是茶饼中农药少数，于是市场上能见到如此“廉价”的茶饼，很多不法厂商利用消费者的这种心理，手段迷惑了茶叶里的生物碱，从而毁坏了普洱茶应有的减肥效果。所以，普洱茶不是减肥药，不能当减肥药来用的。 2、普洱茶必须在干仓陈化 干仓不会发霉，转化的反正是需要后发酵的空间，否则是品质太过了。 当然，每种茶都是有自己独特的味道和特点的，只要不受异味和霉变，都是可以长期保存的。 自古以来，普洱是“可以喝的古董”。很少有饮料或食品具备普洱茶这种“可饮、可藏”的双重特性，“人人皆可饮，越旧价越高”，新普洱茶是人人可得的日常饮料，老普洱茶却又“价等兼金”，可望不可及，如果在“普洱天平”的左端是“典藏价值”，是只涨不跌的“耐久财”；而右端则是“饮用价值”，是喝一片少一片的“消费财”，那“时间”就是游走在两者之间的“砝码”，随着时间砝码往左推移，这饼茶的典藏价值就越高，反之亦然，远年普洱茶所具备的典藏性类似红酒，两者一样讲究年份、出身（酒庄、茶庄），注重稀有性与保存状况。 普洱茶的保健和药理长期以来普洱茶深受肯定，除了因其茶质优良，止渴提神，还有特殊的药用功效，普洱茶的药理功用古谱早有记载，清人赵学敏“本草纲目拾遗”云：“普洱茶性温味香，味苦性刻，解油腻牛羊毒，虚人禁用。苦涩逐痰，刮肠通泄。普洱茶膏黑如漆，醒酒第一，绿色者更佳，消食化痰，清胃生津，功力尤大也”。随着现代生活环境的变
