熟茶的减肥效果)，熟茶经过长时间的发酵，茶叶中的茶多酚会明显减少，因此，选择适合的时间段饮用普洱熟茶，茶性会更加温和，更适合日常饮用。 普洱生茶的减肥效果要好。生茶自然转熟的进程相当缓慢，视保存环境条件，至少需要近十年，时间越长，茶体内的多酚类化合物的酶性和非酶性氧化越完全，其陈香益发醇和稳健，但韵致活跃活跃，这种活性被称为活性茶多酚的最高，很多芳香族化合物也越来越丰富，酯型儿茶素类化合物附和高原有机酸性糖和水溶性果胶等活性成分。 研究已经证明，普洱茶可抑制体重，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果。由于脂肪细胞原本就是进行运动的“必须负责”,当新陈代谢的速度比较快,人体就会有更多的能量消耗。所以饮用陈皮普洱茶可以补充身体的维生素,并且陈皮普洱茶本身能够帮助提高新陳代謝酶的活性，而将新鲜的陈皮普洱茶运用到减肥的作用当中。 陈皮普洱茶的功效 陈皮对消化道的刺激性和肠胃的蠕动很有用，能够加速身体的消化和吸收，而且陈皮含有一种类柠檬烯物质有很好的抗菌作用，能够帮助身体抵御各种病原微生物的入侵，有效调节肠胃道的平衡。 陈皮还有一种名叫广陈皮素的成分叫做挥发油。这主要是由于挥发油对胃肠道具有温和的刺激作用，经过肾功能就会得到全面的调节，排泄尿液中的一些有毒物质；而且，它的香味还能使大脑更清醒灵活，暂时驱走睡意。 陈皮的功效与作用： 陈皮有助于消化，可以增进食欲，消除胸闷； 对于饮酒过多，头痛头晕的人，饮用陈皮酒能够很好的帮助消化，具有解油腻的功效； 很多人食用陈皮，会觉得很甜，但是在喝的时候会有一点点的苦味，所以一般可以直接嚼着吃。陈皮富含多种挥发油、黄酮类化合物、酚类、醇类、黄酮类、黄酮类化合物、胆碱、葡萄糖醛酸及维生素C等，这些物质对于消化道和心脏都有很不错的调节作用；有健脾开胃、减肥的作用，对于恶心、呕吐等症状的人来说，常吃陈皮是很好的。 陈皮的好处：陈皮的
