肥效果好) 一般来说，肠胃不好的人不宜喝生茶，但是效果比较明显。 想减肥喝生普洱还是熟普洱好? 什么减肥都是靠运动，选一款适合自己的运动减肥，还是要保持好的饮食习惯。 切忌不要吃油炸、高脂肪的食品，不要喝碳酸饮料、甜饮料.每天23杯.要有恒心与毅力.随量到脚，不要无计可施。 我个人认为第一项：必须是：我经常喝普洱茶，因为它有一定的消脂效果。 减肥喝普洱茶好两种好 1.普洱茶属于发酵类茶叶，对降低人体血脂含量有一定的功效。如果是瘦的人，喝普洱熟茶是很好的选择哦，而且因为普洱熟茶能促进人体新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶”。 2.普洱茶又名滇青茶，因原运销集散地在普洱县，故名普洱茶。普洱茶以云南大叶种晒青茶为原料，使用亚发酵青茶制法，从发酵不同分为生茶和熟茶两种，成品分为散茶和紧压茶两类。普洱茶是后发酵茶，在出厂的时候可以直接饮用，茶饼晒青后可以长时间的储存，如果是生茶可以长时间存放，让它自然发酵1020年后饮用口感更好，另外，生茶的味道也会随着时间的推移越变越好，普洱茶如果保存得当是可以喝的。 生普洱茶的功效有什么 熟普洱茶的功效 普洱茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。特别适合有便秘困扰的人群，借助普洱茶可以排除体内多余的油脂，有效防止便秘。可以是喝生普洱茶，熟普洱茶，看看适合哪类人群喝。 生普洱茶的功效 1、降脂减肥 普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。 2、降脂 普洱茶具有降脂、降压、抗动脉硬化的功效茶叶种类普洱茶除了茶外，还有数量众多的减肥功效，茶叶中的茶多酚能明显抑制体内胆固醇、甘油三脂（均为血脂主要成分）含量的上升，并能促进脂类化合物从体内排出，还能改善毛细血管的功能。 3、降脂、减肥、降压、抗动
