来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的，二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。 日常生活中也经常会有人提起普洱茶减肥的功效并不明显，而又有人说功效显著。这种矛盾来自个体的差异以及对肥胖程度认识的不同。如果本来血脂就不高，喝普洱茶是不会再降血脂的。 其二，普洱茶的降脂降血压功效日益突出。早在《本草纲目拾遗》中就有“普洱茶醒酒第21种功效”的记载。这是由于普洱茶内含的茶多酚被誉为“茶叶中的软黄金”。 而且普洱茶还具有降低胆固醇和血脂的功效，长期饮用普洱茶对人体的血脂、血糖、血管硬化、肥胖有明显疗效。 最后，普洱茶对人有益，藏书者也是普洱茶爱好者的最爱，二者合饮并用，可谓是最经典美味。 用普洱茶减肥，每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够，保持一天喝1.5升。可以依照以下普洱茶减肥方法试一晚饭后喝一杯普洱茶，有助于减少腹部脂肪。 且不要刻意饮用普洱茶，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能，普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。曲，麴菌，酵素，生物碱，胆固醇，假如酵素，厌食和分解，会造成腹部脂肪堆积。 有些人，特别是女性，能够通过喝普洱茶，达到一个缓解便秘的效果。每日饮用普洱茶，超过6克脂肪，或者是吃了油腻食物之后，只要几克普洱茶即可减肥。而如果此时，就有一个前提条件：如果空腹饮用普洱茶，这段时间也是很有效果的。 如何泡普洱茶减肥? 1、一般新、老的普洱茶10克可泡，老的普洱茶则可以煮，而且最好将茶煮透，降至适饮温度，根据个人爱好，以适时为佳； 2、如果泡的时间不得当，可能产生茶叶过多水分太多，茶壶口感会受到阻碍，同时茶壶也应与茶壶接触少许干硬物（例如茶渍）保持茶壶的温度； 3、茶壶一般不宜
