普洱茶减肥效果的话是有效的!当然是普洱茶好 普洱茶的减肥原理:中医认为,肥胖的病因是「湿」,「痰」等渗入其体内的“水消化”,形成身体各种有效物质。包括蛋白质、氨基酸、维生素(氨基酸)、茶多酚等。而普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素:一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的(云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到3034%,儿茶素总量达到1824%,并且其耐泡,茶浸出物达4650%);二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收,提高酵素分解腰腹部脂肪),所以喝普洱茶减肥也许更有效 想减肥那就喝生茶吧熟茶最好，只有熟的喝，最好生茶刮油。 熟茶能辅助降血脂，生茶则更靠谱哦。不好。熟茶比较降脂的哦。 熟茶减肥。普洱茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。特别适合有便秘困扰的人群，借助普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。 普洱茶在发酵过程中产生的有一种酶，能够分解普洱茶中的淀粉转化为单糖，蛋白质及淀粉可溶性糖。因此普洱茶生产的大多数普洱茶都会选择此茶，以便于收藏。 普洱茶的最佳饮用方法:用紫砂壶沏茶，然后冲入90度左右开水冲泡。 即泡即饮，一般可泡20泡，仅限普洱茶的味道外，还能品味到普洱的陈韵，香气滋味兼优，性价比最高。普洱茶的品饮： 茶汤入口，稍停片刻，细细感受茶的醇度；滚动舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，浸润所有的味蕾（不同部位的味蕾感觉出的茶汤的滋味，通常是不相同的），体会普洱茶的润滑和甘厚；如喉时可领悟普洱茶的顺柔。 初喝普洱茶的人，专家的建议是喝熟茶，因为它味道醇滑，接受起来比较容易。生茶则茶味浓烈，野性未驯，建议先保存。既可以升值，也可以使之缓慢发酵后味道醇化。 以普洱茶减肥最好在饭后饮用，每天1000毫升，就是两瓶矿泉水的量。减肥效果因人而异，一般自律
