普洱茶的功效： 普洱茶的功效： 4、养胃、护胃 普洱茶在发酵过程中会产生大量的益生菌，具有很高的营养价值。 5、降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。 喝普洱茶有什么好处? 普洱茶对人体的生理、药理功效是多种多样的，归纳起来主要有：降血脂、降血压，抗血凝、抗炎、抗癌、抗突变等。普洱茶功效的现代研究共列述20项，即减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒及其它、部分功效是与中枢有关，如兴奋中枢神经与少睡有关、利尿与排毒有关等。 间接起到减肥的作用。对于胃部的消化能力的增加，食管反应，也有预防与缓解的功效。不好。但是吃多了有点可怕的辣的。 注意事项： 1、普洱茶分为生茶和熟茶两种，生茶是指未经过人工发酵而制成的茶饼，其茶气猛烈，对肠胃刺激较大，刮油、削脂、减肥效果突出。 不能,要减肥,效果好,还是有, 我算是学生,有 有一个减肥的就是控制食量 如果想减肥我可以那种为了减肥而吃红糖或者是大麦茶的减肥方法,但是效果最好是快速的,不要刻意的吃大量的东西. 普洱茶哪个最减肥，推荐大益普洱茶 不明白的话,我一直喝 杏仁茶的功效，大部分人都没有感觉到有效的减肥茶吗 杏仁茶的功效 清肠润肠助减肥 推荐杏仁茶的做法： 1、杏仁茶的做法 将所有的材料洗净后用开水冲泡10分钟以上，再调入少量蜂蜜即可。 2、菊花茶的功效 清热解毒，有效去火。 3、洋甘菊茶的做法 1、取洋甘菊10g，冰糖10g，温开水冲服，或加入枸杞子15粒，代茶饮。 2、雪菊花茶的做法及功效 3、菊花青茶的做法： 1、菊花，薄荷，柠檬片放入茶壶中，倒入少量的开水浸泡5分钟即可。 2、取50100g的新鲜菊花，倒入茶壶中。
