级 上等的普洱茶茶青质十分优异，所含儿茶素总量高于其他茶叶品种，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶”。 普洱茶的功效与作用之一 、降压、减脂功效 每天饮用普洱茶，持续一星期会在1445天之上，对145名高血脂的人来说，饮用普洱茶，坚持一个星期后，体重普遍有所下降。而水分含量适中，叶条较小，叶脉浮现，且鲜叶中的芳香物质增多，茶叶内容物浸出物达4650%，浓度随水分减少而增加，浓度愈高，说明茶叶的品质越好。 二、普洱茶的功效与作用之三、抗衰老 普洱茶采用大叶茶制造，成茶发酵后，在酶的作用下，又产生了不少新的营养物质，因此，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，普洱茶将茶叶中的有效成分提取工艺。 常饮有清热解毒、明目降压的功效。 四、降脂、减肥、降压 该茶的药用功效，自古以来就被人们所重视，民间有许多是说普洱茶具有减肥、降脂、降压的功效，事实证明，长期饮用普洱茶，可降低血脂、胆固醇、软化血管壁，对预防冠心病、动脉硬化、防治冠心病、降压、抗衰老、清除口腔异味、保护牙齿、降低血脂血压、防治冠心病等作用，而且其中的生物碱类物质还有利尿作用，特别是对烟碱、山嘌呤、黄嘌呤、黄酮类及其衍生物、芳香类物质、维生素、蛋白质和氨基酸、糖类等对人体有利。 云南普洱茶的饮用方法 首先，要有好的泡茶功夫，如果有条件的话，最好用紫砂茶具。紫砂，陶瓷，玻璃茶具都可以。 其次，要注意茶量的配合，泡茶的用水量。泡好一壶茶的第一泡茶，选择85度的水，然后把水倒干，一般可以洗2次，连续冲泡四次左右，以后每次不要太多，不要泡坏了。最好用紫砂壶泡，因为普洱茶是紧压茶，用盖碗冲泡，可以观赏汤色，汤色金黄，有浓郁的花果香，有明显回甘。 注意的是：不管是什么茶，水温，泡茶的时间，
