、用大杯子泡茶：将85°C的水注满紫砂壶，即可。 1、茶具的选用：泡茶最好用高度白酒或者玻璃器皿（100mL左右即可）。 2、茶具的选择：普洱茶也可以选用紫砂壶，并且称为“养壶”，壶型宜圆，体足，方便冲泡时壶口保持平、性好、柔嫩。 3、茶具的选用：紫砂壶“修身养性”的功夫茶冲泡法一般选用“三才杯”的紫砂壶或陶壶。 (1)备好茶：温壶、温杯后将约100ml的沸水倒入紫砂壶中。 (2)投茶：将茶投入壶中。 3、冲泡：由低到高，从高到低为：3克茶叶，150毫升的沸水； 4、洗茶：第一泡即倒掉，从第二泡开始饮用。 (5)出汤：倒好后就盖5~10秒钟，以后每次将茶之内容物倒出即可。 喝普洱茶对人有好处吗 每天喝茶的对身体健康是有好处的，首先是中年人容易出现心血管疾病的现象，同时还可能出现的就是高血压和高血脂，高血糖的人可以喝普洱茶，每天喝茶的量可以用茶和茶水来比拟，不管是普洱还是其它茶类，其对比茶都是有着更加全面的了解，尤其是老年人由于生活压力大，所以坚持喝一些老茶对人的身体健康来说有着极大的好处。那么，喝老茶对人体有哪些好处呢?下面就来了解下吧。 喝普洱茶抗氧化的效果也是比较好的，同时普洱茶中还有着很多茶多酚物质，也是可以起到很好的抗氧化效果，因为它可以很好的起到清除身体中的多余毒素，所以对于抗氧化和预防衰老都是具有积极作用的，尤其是对老年人的身体保健功效是特别的好的。 而且老年人经常喝茶叶的话，也是能够起到一定的清除自由基的的作用的，一般老年人都是会选择喝茶叶来起到抗癌的作用的。 其实不管是老年人还是老年人，都是可以经常饮用一些茶叶的，不仅是能够起到很好的止咳润肺的作用，而且还能够起到预防喉咙出现的疾病的的效果，还能够起到一定的防止病情的好的作用，所以老年人喝茶是很有好处的。 老年人在平时可以适当的喝一些茶叶的，因为老年人的身体没有发生病变的情况，同时还可以选择喝一些茶，这样
