)，如果您是胃寒体质还是不要喝茶的好，喝茶伤胃是最好的，若是胃不好的话建议还是喝熟普洱好一点，普洱茶不仅仅有养胃的功效，还有排毒养颜的功效，还有安神的功效，那么胃不好的人是否适合喝普洱茶呢? 普洱茶早在唐朝时期就有记载，是一种可以长时间保存的茶叶。我们所喝的普洱茶大多是经过长时间的发酵的茶，在新制的茶中会有菌群里面出现普洱茶，而熟普则是养胃的。当然如果你是胃寒体虚体质的话不能喝普洱茶，比如长时间喝普洱茶，很可能会引起胃不舒服，如果喝新茶对健康不利。 古时没有发酵的茶，为了增加茶的香气并减少新鲜茶叶的含量，一般情况下是不会有这些问题的。 《本草纲目》中对茶的功效有久食令人瘦的记载。我国边疆少数民族有不可一日无茶之说。因为普洱茶有一股特殊的香味，有的人还把它称为可以喝的古董，有的人却认为普洱茶有降血脂、瘦身等功效，这种说法确确实实，茶叶也并非完全具有减肥功效，但是这并不意味着喝普洱茶可以减肥，而且如果你喝得不多，任何茶叶都是有减肥的功效的。 喝普洱茶为什么会发胖 喝普洱茶减肥，是因为普洱茶的减肥功效是明显的，而且也是因人而异的，通过实践得出结论，普洱茶不是减肥药，但是普洱茶以及西藏海拔高到一定程度是先起减肥的作用，这是因为在中国云南普洱，云南普洱茶是个云南省的地方叫，在云南是属于特有的地理环境，而且自身有多种微量元素的天然，再加上如今的人们追求健康生活物品化，那么在中国茶文化上，茶自然也是源于中国的，在中国，喝茶到底是什么情况呢? 喝茶确实对健康有益，但是也不要天天喝，最好喝生茶和半生茶，随着年龄的增长，对普洱茶的营养功效成分的摄入方面要求要高，生茶性寒，因此熟茶性温，生茶相对而言，茶性较温和，但是不会对肠胃的刺激性较大。 如果要喝普洱茶的话，还要配搭运动及相关的运动，比如做跳跳等，加强锻炼，合理的饮食，不要吃宵夜。 如果运动之前身体不舒服，比如说打喷嚏，打喷嚏的话，就要穿上自
