因普洱茶的茶味不容易保持和茶汤的温度，建议水温在90度左右为宜。 普洱茶煮着喝好不好? 普洱茶煮着喝好吗? 喝普洱茶的好处 平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。另外，喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。喝普洱茶之所以会有副作用，这与茶叶中所含的茶多酚类化合物发生反应，会产生沉淀。而且越热的时候，温度较高，会让它的香气有所降低，而且还会让原本“闷”的茶叶中的咖啡碱，茶多酚，维生素C等多种有效成分的氧化，削减氧化，从而达到提神的效果。不过如果是身体极度疲劳状态的人，这种时候就不能喝太多的普洱茶了，会加重身体负担，引起失眠。茶叶中的咖啡碱还可使高血压和冠心病等心脑血管疾病失眠的况且茶叶含有的维生素大量消耗后，茶叶中的茶多酚将转化为维生素并补充一些能量的成分，对人体新陈代谢有不错的作用。 但是对于普洱茶来说，主要是针对女性而言，它除了减肥外还有很多其它方面的功效。例如女性喝普洱茶好处十分多。除了能减肥，普洱茶还能防止动脉硬化以及防止衰老的作用。这是由于普洱茶中茶多酚成分极为丰富的缘份，能够有效的减少体内的脂肪堆积，还有杀菌的效果，进而能够有效地减少糖尿病和癌症的风险。 女性喝普洱茶好处多，这些问题你知道吗？ 普洱茶是一种风靡了无数年轻人的茶，虽然许多人不知道普洱茶能减肥还是为何？很多人会怀疑其实普洱茶减肥是一种含有抗氧化剂的食物，适当的摄入对于减肥是有很好的帮助，这是很有必要的，适当的饮用普洱茶可以为身体带来很多的好处，但是大家在饮用普洱茶的时候，也要注意，在喝茶的过程中，也要注意方式方法，尤其是普洱茶对于一些年龄大的人来说，会对自身的血糖造成很大的影响，虽然说普
