年份越久,品质越好? 普洱茶的存放年限是多少? 普洱茶存放几年后会越陈越香? 普洱茶不论是生茶、熟茶，都有越陈越香的特点，通常 存放10年左右的普洱茶，茶多酚减少为13.94％，而其中的酚氧化产物茶黄素、茶红素含量增加，陈香显露、茶汤杏黄，是许多茶叶爱好者收藏普洱茶的首选，但不少茶友，买普洱茶时是一看到茶汤鲜艳的颜色，并且把冲泡后的茶汤倒去了。 普洱茶有生茶和熟茶之分，生茶买回家后经过自然陈化，性质较为温和，去脂减肥，消食健胃，在适宜的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用，甘滑醇厚的普洱熟茶进入人体肠胃后，能形成保护膜附着于胃的表层，因此，长期饮用普洱茶可以起到养胃护胃的功效。 生茶能和苹果一起榨汁后，放进杯子里，若是加入了枸杞，在冲泡时可以加入生茶，也可以在普洱茶中加入柠檬，生茶茶性较为寒凉，一起喝下去胃里的酸性物质就会慢慢的被茶味破坏掉，味道也会更佳。 普洱茶和枸杞同食会失眠 枸杞不可以和茶一起吃！茶一般属于中性的，女性朋友在月经期间是不能喝的，对于经期不要喝普洱茶是因为茶叶中含有的咖啡碱偏少，饮用容易造成入眠和流产。 普洱茶的功效和禁忌是什么 01.不宜喝新茶：由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。 02.忌喝头遍茶：由于茶叶（脱水）被雨淋之后，茶叶中的茶多酚、生物碱、维生素c等营养成分全部接触到了雨水，水分的蒸发也会使茶叶表面的细菌和微生物进入到体内，这个时候喝茶会影响到消化、去吸收蛋白质等营养成分，还会引起头晕、腹泻等不适症状。 03.忌睡前喝茶：睡觉前一个小时最好不要饮茶，否则就会影响睡眠，尤其睡前喝普洱茶更要睡前莫多喝茶，若要是想起到安神作用还是不要在睡前半小时喝茶好，喝太多容易得失眠；而且茶叶因放过夜所导致的脱落，所以不要放在密闭的包装
