洱茶生茶能煮。 普洱熟茶常见的有益物质：茶多酚、氨基酸、糖类等，其中可溶性糖类物质含量较高，属热性茶。因此普洱熟茶性质温和，可养胃暖体。 普洱熟茶能减肥吗？ 当然可以，不过不能，要是大量喝，就会让体重增加，不利于身体健康。 对于肠胃不好的人，普洱生茶并不是喝得越多越好，否则会造成腹泻、肠胃不适，乃至经常反弹。 普洱熟茶分为普洱生茶和普洱熟茶两种，其中普洱生茶是指未经过发酵的普洱茶，其内含物质比熟茶要多，这是两者不同的概念。 多数人认为普洱茶熟茶是普洱茶。其实这是很矛盾的。 尤其是在饭后喝普洱熟茶，那会对胃部造成很大的刺激，尤其是普洱熟茶，会让肠胃得到保护，容易肚疼。 我们来看看喝普洱茶的时间段： 1、饮用普洱茶可以降低血脂、胆固醇、三酸甘油及游脂肪酸，还有减少胆固醇性脂肪肝的现象。 2、普洱茶具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等功效。 3、喝普洱茶可以根据自己的喜好，加些调料添些味道，让口味更适合自己。普洱茶的产地在云南。普洱茶是所有茶叶种类中冲泡方法最多的一种，也是最容易操作的一种。要分清楚这个茶的产地，就要用普洱茶去推介。 ４、普洱茶冲泡时间的长短。 一般紧压茶，紧压茶冲泡时间可稍长些，所以冲泡时间可稍长一些。 普洱茶冲泡时间如何把握茶水比例。如果采用饮茶的人一天喝不完，那就很容易造成肠胃不舒服。另外，普洱茶茶叶中的茶多酚及儿茶素等可能自动氧化而减少，茶汤滋味失去，苦涩味减弱。 三、普洱茶的熟茶喝法 1、喝普洱茶最好选在饭后半小时时喝，这样有利于消食去腻。对于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人来说，最适合。但是胃寒的朋友不建议喝! B:加生姜或牛奶 我们生活中可以多喝生姜水，可以缓解胃部不适的症状，还可以起到缓解上火的作用。在夏天喝生姜水可以排除胃中的寒气，生姜属于热性调味品，早上喝有热感，午后喝一杯温
