有理气、止咳、化痰、健脾胃等功效，可以有效改善便秘、腹泻等症状，柠檬具有生津止渴、健脾开胃的功效，特别适合于治疗食欲不振、饮食积滞、消化不良等症。常见的有有胃溃疡、胃酸分泌过少的患者，常吃柠檬可以防治感冒。 在云南普洱有什么好吃的? 柠檬的功效与作用 吃柠檬有什么好处1、防治心血管疾病： 柠檬含有丰富的柠檬酸，前者具有排除体内有毒物质，改善无法排出的问题，维生素C也具有抗心脏肥大或血栓的功效。 2、防止坏血症： 坏处： 坏血病引起死亡 坏血病的发生主要是体内缺钙造成的，柠檬的叶子富含维生素C，维生素C易使体内的胡萝卜素转变成维生素A，饭后吃柠檬可以预防感冒，促进伤口愈合。 3、杀菌、防治贫血： 研究表明，柠檬汁具有预防心脏病和癌症的作用。 在正常情况下，人们通过吃柠檬汁可以使血液中的胡萝卜素水平降低。 结语：吃柠檬还有很多的好处，希望大家可以参考这篇文章，相信对于你们也是有所帮助的。 我是“小厨房”，小厨房里的厨房领域不可缺少的物品。 你们还知道哪些关于柠檬的小方面的知识？ 别再说我们生活中的可以食物了，但是很多东西不可不知的就是它，那就是柠檬。柠檬的吃法有很多，有酸柠檬味的柠檬，有一些人对它的味道非常喜欢。它的吃法有很多，不同的吃法可以带来不同的味道，当然，最主要的就是在于，它的味道是不一样的。最具特色的就是做成柠檬茶，清凉可口。在美食的制作上，柠檬的作用也是非常大的。本身柠檬的好处就是非常的多，对人体健康有好处。不过它的冲泡方法是有讲究的，我们需要学习如何冲泡柠檬茶。你知道怎么喝柠檬茶才好。第一：柠檬茶能够有效防止心血管疾病。柠檬茶的营养价值非常的丰富，是一种既健康又能够促进血液循环的饮品。它能够起到很好的预防冠心病，降低血脂和胆固醇的作用。柠檬中含有的丰富有效抗氧化剂是比较强的，能够有效的避免癌症。不仅如此，柠檬中的柠檬酸能够避免由于细菌感染而引起
