普洱茶叶置入滤杯中，约10克(铺满杯底，略高）。 第二步：将才煮开的沸水注入滤杯中，盖末茶叶。 第三步：将茶水连须倒入滤杯中，盖末茶叶。 第四步：将茶水通过滤网放入公道杯中，再分茶入品茗杯。 第五步：再将品茗杯及闻香杯一齐放置在客人面前。(闻风热的茶杯不用闻香杯) 第六步：端起茶杯，先观赏茶叶在水中舒展舞姿，再小心欣赏。 第七步：闻茶香，普洱熟茶的茶香味道。 第八步：品茗，首汤面为红色，二冲后即可品尝。 普洱茶可以用紫砂壶最好。 第九步：普洱茶的泡法： 第十步：普洱茶的泡饮方法 第十一步：普洱茶的泡饮方法： 第二步：将水烧沸，清除其浮气 常用的泡茶方式有以下几种： 1. 将普洱茶叶置入壶中，由盖子杯口的缝隙封好，可以将茶叶的香气通过滤网进入杯中，也可以将煮开的沸水倒入水中，进行第二水，即可饮用。 普洱茶的功能与功能 普洱茶的功效：1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。2、防癌、抗癌。3、健齿护齿。4、护胃、养胃。5、减肥。6、 护胃、养胃。7、普洱茶茶性温和。普洱茶是有科学根据的保健饮料。现代人“以命博钱”者，比比皆是，普洱茶的防癌保健功能一经医界证实后，“以小钱保长命”的观念，不但强化了爱茶人的信念，同时吸纳了许多新进茶友。此外，普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性，更是风靡了无数爱美塑身族、中年发福者的心。 8、普洱茶可清洗血管，降低血脂和胆固醇。因其中含茶黄素和茶红素等成分，这些物质具有明显的抗脂质过氧化、抗凝、促进纤溶、抑制动脉硬化作用，还能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张使血压下降。普洱茶的功能，早在《本草纲目》中有记载，中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。这些说法姑妄听之，毕竟把茶当药还是需要一些加工过程的。 现代医学对普洱茶功能的研究得出的结论则更为夸张，即普洱
