健作用，喝茶确实是有很多好处的，尤其是女性朋友在经期最好是不要喝茶，也别和别的花茶类的茶混在一起。 女性经期不宜喝普洱茶。普洱茶的功效很多人都不清楚，而普洱茶的喝法也半知半解，只知道普洱茶能减肥，普洱茶确实具有减肥的功效，尤其是掌握了普洱茶的正确喝法效果更为明显，下面就具体介绍下普洱茶的喝法。 个人在家喝普洱茶减肥最好在饭后饮用，每天1000毫升，就是两瓶矿泉水的量。减肥效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻。普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态。所以，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不会反弹。普洱茶是惟一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等对人体有害的物质在长期的发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化。许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%（当然视个体而不同）. 普洱茶减肥 [wwc.daoy.com】 [pHopHermang140 健康瘦下来的普洱茶具有减肥功能吗 只有普洱茶具有收藏、养生、加速身体消毒，如此有可能引起身体不适。 平时多饮用普洱茶有助于促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化 在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。 此外普洱茶还能有效的对胃产生保护的作用。普洱茶具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等功效;还有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。 空腹喝茶会造成胃肠胀气等症状，所以说普洱茶是有人通过空腹饮用的。但是，空腹喝普洱茶会感觉很饿，所以胃不好的人最好
