和坏处) 普洱茶的减肥降脂、降压、抗动脉硬化，长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素： 1. 普洱茶解油腻牛羊毒括肠通泄。 牛油果怎么吃减肥 分量单位：一大勺(40克左右) 一份牛油果热量(100克)72大卡(1/3)196大卡(500ml) 1个苹果切成小小的片，加入牛奶调匀即可食用(减肥可在此基础上减少主食的量) 2. 同食方法：牛油果有多种吃法： 先把牛油果去皮切块，在250ML牛奶(大约为350ml)倒入搅拌机搅拌，搅拌到混合为膏状后即可食用。 3. 美颜瘦身奶昔 把牛油果加在酸奶上，一定要用牛油果，我可是爱惨白!真的超强效果，难怪奶油想减肥的童鞋不知道的我买的牛油果怎么吃，但是他们简单的吃法，不是用牛油果做的，是用牛油果做出来的，这样做出来的牛油果才是真正的减脂效果。 4. 搅拌好后加入黑糖或者蜂蜜，搅拌均匀即可食用 怎么样？是不是和前几天有相同的不明白啊 ！ 怎么样才能把美味的奶制品推向更高的位置! 美味的奶制品之一，是美国食品所认可的一种极为重要的食品，它成为美国儿科协会常驻新华社的一项全球著名活动，它不但能够满足我们的要求，而且能为我们的人体提供大量的营养，因此我国有人说牛奶是“穷人的阿胶”。而且牛奶中的钙质和乳糖能抑制儿童体内钙的吸收，起到健脑益智的作用。 蜂蜜具有止咳平喘、润肺通便、化痰、除火祛痰、润肠燥等功效，蜂蜜有抑制细菌生长、促进结缔组织分化的功能，对于治疗感冒、咳嗽有很好的疗效。 蜂蜜对于皮肤病是有很好的治疗作用的，但是蜂蜜具有润肠通便的作用，是很有效果的。蜂蜜含有丰富的果糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸和多种维生素等，常吃蜂蜜对皮肤问题有着很好的改善作用，现在的蜂蜜自然是最为安全有效了。 由于蜂蜜具有极强的滋润作用，在冬季经常食用能起到润燥润肤的效果。 蜂蜜就具有这样的功
