生普洱茶怎么喝才不会胀气(生普洱茶怎么喝

普洱茶什么季节喝_普洱茶的冲泡方法_阿达茶叶网

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) 1.有条件的话最好是用玻璃杯,不要用保温杯泡茶,会使茶叶和茶水产生化学反应,茶水分离,所以,有些人的话喝茶较少,但是,有些人不太会喝,我们就用茶壶泡茶,就用陶瓷杯、碗、随手泡也行。 2.不要用开水泡,因为普洱茶是经过发酵的茶,可能会有很多农药,泡茶的时候,茶水都有可能被开水泡出来,并且经过紫外线照射后,这些有害物质会慢慢的沉淀到茶叶里面。 3.你最好是喝新鲜的,茶叶营养丰富,新茶里面的多酚物质含量最高,喝了不会引起神经兴奋,如果你睡眠不好,那就喝茶不好,这个时候,茶里面的咖啡碱已经去掉了,这样,你的睡眠质量也会有所改变,对睡眠质量不好。 4.不要把所有东西放在一起泡茶,因为茶叶里含有茶多酚,茶碱会刺激人体的神经中枢,让其变得兴奋,失眠的时候最好不要喝茶。 5.15清洗干净的茶杯里面加适量的开水,泡上5分钟,然后倒掉茶叶里的茶水,这时候泡脚就可以了,等茶水温度降下来了,把里面的茶水倒掉,也可以再加水进行泡脚,这样有助于血液的循环,让全身的毛孔都被打开,泡出来的茶水更加的香。 参考资料:人民网不同的人群喝普洱茶有什么好处?普洱茶的功效,早在《本草纲目》中有记载,中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程,其生茶具有祛风解表、清头目等功效,而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药。现代医学对茶的功效研究已有近20项:即暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。其中普洱茶的暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖尤为突出。许多医学实验证明,持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%(当然视个体而

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