生普洱茶怎么喝效果好(喝普洱茶降糖效果好

普洱茶什么季节喝_普洱茶的冲泡方法_阿达茶叶网

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) 喝普洱茶注意: 1、喝普洱茶时不宜用茶水送服药物,这是一种自我保护的方法。 2、某种普洱茶喝了头晕目眩、手脚无力。 3、普洱茶不宜凉喝。 4、喝普洱茶时要注意投茶量、冲泡方法。 5、喝普洱茶时不宜喝新茶,因为有些人喝了有把茶味道喝掉了,喝了容易得其他疾病。 一般人喝普洱茶时应该注意什么? 1、不宜空腹喝浓普洱茶,宜人择时而饮 常言道,“空腹茶心慌,晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸,抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象,并影响蛋白质的吸收。 2、普洱茶随泡随饮,忌饮隔夜普洱茶 普洱茶经过久泡后,茶中会有重金属等有害物质析出,茶多酚大量氧化,使茶色变浑,降低了保健效果。另外,保温杯泡的普洱茶均不宜常饮,隔夜普洱茶则更不应饮用。 3、普洱茶宜长饮,不宜间断饮普洱茶要细水常流,不可间断,否则,难以起到健康养生的效果。古代名医华佗《食论》中提出了“苦茗久食,益思意”论点。 4、普洱茶宜温饮,不宜烫饮、冷饮 “淡茶温饮保年岁”,饮普洱茶的温度以2550度,不超过60度为宜。经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用,因而提倡温热饮,以利于养生。 5、普洱茶宜淡饮,不宜浓饮长期饮用过浓普洱茶会使人体新陈代谢功能失调,减弱胃肠对食物中铁质的吸收引起贫血或维生素B缺乏症。 6、宜饮新茶普洱茶出产茶性温,存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。 7、喝普洱茶可以根据自己的喜好,加些调料添些味道,让口味更适合自己。 8、普洱茶宜放在干燥通风处,不能放在潮湿、高温、不洁、不见光的环境保存。 家庭保存普洱茶注意事项 1、忌潮湿 忌高温 适宜的环境非常有利于普洱茶的后期转化,这样才有利于普洱茶在短期内得到较好的品质;至于

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